Bercinta bantu Masalah Kesehatan Anda
Mediasari - Banyak cara yang dapat dilakukan untuk memperoleh tubuh yang sehat, salah satunya adalah bercinta. "Bercinta bukan hanya berguna bagi kondisi psikis seseorang tapi juga fisiknya " ujar Joy Davidson selaku Terapis Seks dan Psikolog.
Sama halnya dengan olahraga rutin setiap hari, bercinta secara rutin juga membuat tubuh kita menjadi lebih sehat. Berikut adalah beberapa solusi kesehatan yang dapat diatasi dengan cara bercinta secara rutin.
1. Jantung Lebih Sehat
Menurut hasil penelitian, bercinta lebih dari dua kali dalam seminggu memiliki resiko lebih kecil terkena penyakit jantung. Peningkatan kecepatan pernapasan pada saat bercinta akan meningkatkan jumlah oksigen dalam darah dan hal ini akan membuat jantung Anda semakin kuat. Bagi wanita, hormon esterogen yang dihasilkan disaat bercinta pun kian meningkat dan hal ini sangat baik terhadap jantung Anda.
2. Menurunkan Berat Badan
Selama bercinta, kurang lebih dalam setiap menitnya dapat membakar 2.8 kalori, kalau dihitung dalam setahun (jika rata-rata bercinta perhari hanya 1 jam) sebesar 60.480 kalori. Perhitungan ini sama halnya dengan jogging dengan jarak 967,8 kilometer. Bercinta secara rutin sama halnya dengan berolahraga.
3. Menghilangkan Stress
Bercinta terbukti menurunkan tekanan darah dan mengurangi stress. Menurut penelitian, dari 24 Wanita dan 22 Pria, yang rajin bercinta lebih dapat menghilangkan stress daripada mereka yang jarang bercinta.
4. Meredakan Masalah Haid
Penelitian menunjukkan bahwa bercinta dapat meredakan masalah haid yang kerap sekali dialami oleh banyak wanita ketika pramenstuasi dan menstruasi.
5. Tidur Nyenyak
Hormon oxyrocin yang keluar saat orgasme dapat membantu Anda cepat tertidur. Tidur yang cukup inilah yang dapat membuat tubuh Anda lebih sehat dan bugar.
6. Awet Muda
Pada dasarnya, wanita yang menikmati seks cenderung memiliki penampilan 2 hingga 8 tahun lebih muda daripada bercinta dengan kondisi terpaksa ataupun yang tidak sering melakukan aktifitas tersebut.
"Buat gaya bercinta Anda menjadi salah satu aktifitas olahraga terbaik Anda."
by Mediasari.
You can leave a response, or trackback from your own site.
0 Responses for this post
Posting Komentar